Tratamentos

Como funciona uma sessão de hipnose?

Como funciona uma sessão de hipnose?

Bom, a sessão de hipnose começa antes da sessão de hipnose.

A sessão começa no primeiro contato, seja ele pelo Whatsapp, Facebook, pessoalmente ou mesmo por aqui onde estamos.

Esse é o momento em que o cliente começa a entender o que é hipnose.

Esse contato inicial é importante porque existem muitos mitos sobre hipnose.

Chamamos esse primeiro contato de anamnese, que é onde entendemos qual a demanda do cliente, que pode ser emagrecer, curar depressão ou passar num concurso, por exemplo.

Essa fase é importantíssima para o hipnoterapeuta preparar corretamente a sessão com o cliente.

Depois vem o segundo contato.

Como Funciona Uma Sessão de Hipnose

Esse segundo contato é responsável por ensinar ao cliente um pouco sobre hipnose.

E sim, é realmente necessário que ele entenda um pouco para poder prosseguir com completa fluidez.

O entendimento da hipnose ajuda a dar o poder ao cliente de remover algumas crenças negativas sobre hipnose.

Essas crenças existem porque, por muitos anos, os holofotes da atenção estiveram na hipnose de palco. Hipnose de palco não é algo ruim, é apenas mais uma modalidade de hipnose.

Porém, o objetivo da hipnose de palco não é terapêutico. O objetivo da hipnose de palco é entreter, que é diferente do objetivo de hipnose da Omni.

Na Omni, a hipnose é utilizada com fins unicamente terapêuticos.

Para a hipnose de palco existem aqueles shows onde as pessoas ficam com as mãos grudadas, prendem os pés no chão ou ficam com os olhos sem conseguir abrir.

Todos esses são exemplos de auto-hipnoses usando o super foco. Nesse caso, a hipnose de palco guia a plateia para se auto-hipnotizar.

Imitar uma Galinha é um mito ou pode acontecer?

Olha, a não ser que a pessoa queira imitar uma galinha, isso não vai acontecer.

Durante o estado hipnótico, a pessoa ouve tudo que acontece ao seu redor.

A diferença aqui é que a pessoa entra num estado de super foco. O papel do terapeuta é apenas direcionar esse super foco para explorar a própria mente.

Dessa forma, se o terapeuta tenta acessar uma área da mente que a pessoa não se sente confortável, o estado de hipnose pode facilmente ser quebrado.

É por esse motivo que uma sessão de hipnose demora várias horas.

Normalmente a primeira sessão leva entre 2 e 4 horas para finalizar.

Durante esse tempo, o profissional ajuda o cliente a explorar a mente e encontrar as raízes do problema que ele quer resolver.

Seria bem fácil se bastasse estalar os dedos e dizer “seu problema está resolvido”, mas a verdade é que não é o hipnoterapeuta quem resolve o problema.

Quem resolve o problema é o cliente, ao explorar, em estado consciente e alerta, a própria mente.

Então, só pra repetir, caso a pessoa queira legitimamente imitar uma galinha e o terapeuta sugira isso, então ela vai imitar uma galinha.

Se a pessoa não quiser e o terapeuta sugerir isso, a pessoa sairá do estado hipnótico.

Como assim sair do estado hipnótico?

Existe uma diferença entre auto hipnose e a hipnose com um profissional.

Na auto hipnose, você está limitado a pequenas e simples sugestões, como auto empoderamento ou um jeito para dormir mais tranquilamente.

A diferença entre a auto hipnose explica o que significa sair do estado hipnótico.

Quando você usa auto hipnose, você inicia o processo de super foco, mas existem duas regiões do cérebro que ficam ativas.

A hipnose só funciona totalmente quando você consegue desligar a maior parte de uma dessas regiões.

Na auto hipnose, se você conseguir desligar uma das regiões, você acabará dormindo de verdade porque é essa região quem explora e envia sugestões.

Com o auxílio de um profissional, você tem a liberdade de deixar apenas uma pequena parcela da região dessa região do cérebro ligada.

Essa pequena parcela é responsável pelo “seu bom senso”. Ou seja, é como um segurança para tudo que você quer fazer ou não.

Conforme o hipnoterapeuta demonstra respeito e ajuda o cliente a encontrar suas respostas, mais relaxada fica essa região. Mas ela nunca desliga.

Então aqui vem a questão do sair do estado hipnótico.

Na auto hipnose você entra em estados hipnóticos leves.

Na hipnose com um profissional, você pode entrar em estados hipnóticos profundos. Ainda assim, essa região do cérebro fica em vigília como um segurança pessoal.

Se o hipnoterapeuta falar algo que vai contra os valores do cliente, essa região acorda bem rápido e religa a atenção da pessoa.

Saindo do estado hipnótico, a pessoa perde o super foco e volta pro estado inicial.

É possível ficar preso no estado hipnótico?

Como Funciona Uma Sessão de Hipnose

Não, não é possível ficar preso.

Na verdade, deixa eu te falar um caso hipotético pra explicar.

Vamos supor que a sessão de hipnose iniciou e o cliente está em estado hipnótico profundo.

Por algum motivo, o hipnoterapeuta precisa sair do consultório urgentemente e deixa o cliente parado sem falar nada.

Lembrando que ele deixou o cliente em estado hipnótico profundo.

A evolução natural do estado hipnótico profundo é o sono.

Logo, em alguns minutos o paciente vai entrar em sono profundo. Ele poderá dormir por alguns minutos e acordará extremamente descansado.

Esse é um efeito comum da hipnose, que é o de dar clareza mental e relaxamento.

Quando as pessoas voltam do estado hipnótico, voltam totalmente relaxadas.

Então, para responder sua pergunta, digo que não é possível ficar preso no estado de hipnose porque, naturalmente, o estado de hipnose evolui para o sono caso nenhuma sugestão seja dada por um período.

Contato clínica de hipnose

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *