De longe, o principal benefício da hipnose é poder resolver seus problemas num curto espaço de tempo, de forma efetiva e duradoura.
Depois disso, nós temos vários benefícios adjacentes, como é o caso das pessoas que são bastante ocupadas e não tem muito tempo para usar em outros tipos de terapias.
As sessões de hipnose são concentradas e demoram bastante cada sessão, mas a duração geral do processo é mínimo se comparado a outros tipos de terapias.
Um outro benefício bem peculiar é o de o cliente sentir-se bem.
Esse benefício é bem simples de explicar. Durante o estado hipnótico, acontecem duas coisas diferentes.
A primeira é o estado de super foco da mente que, ao mesmo tempo, coloca a pessoa num estado de relaxamento.
A segunda é o presente hipnótico. Esse é um presente que o profissional dá para o cliente.
É a frase “você vai se sentir totalmente relaxado” falada com a técnica correta.
Não é um comando, mas sim uma sugestão poderosa. Afinal, quem não quer se sentir totalmente relaxado?
Essa sugestão, quando aceita pelo inconsciente, cria um estado de relaxamento profundo tão saudável que é comum as pessoas saírem do estado hipnótico com um sorriso no rosto.
Quais os malefícios da hipnose?
A hipnose trabalha com processos naturais da mente.
Quando você assiste um filme, você basicamente entra num tipo de estado hipnótico de super atenção com o filme.
As sensações, sons e imagens começam a tomar um sentido diferenciado por culpa de todos os estímulos que a telinha do cinema dá.
Na sessão de hipnose ocorre a mesma coisa.
Os mesmos processos que sua mente usa para entrar e sair de estados de super foco são usados.
Ou seja, num filme você pode tomar um susto ou até chorar.
Na hipnose também há essa possibilidade, afinal, é sua concentração e foco que estão em ação e os processos são os mesmos.
Porém, diferente do cinema, o hipnoterapeuta é extremamente capacitado para lidar com esse tipo de estado.
Se alguém chora, muitas vezes é porque encontrou uma memória que não gosta muito.
O profissional, então, navega e orienta o cliente dentro das próprias memórias com o cuidado de não gerar nenhum tipo de trauma.
Então, para responder melhor sua pergunta eu preciso explicar algo primeiro.
A hipnose te dá o poder de acessar regiões que você normalmente não acessa.
Isso significa que se alguém assistir vários vídeos no Youtube e conseguir induzir um estado hipnótico, essa pessoa será um terapeuta?
Não.
Na verdade, hipnólogo e hipnoterapeuta são coisas totalmente diferentes.
O hipnoterapeuta é aquele profissional gabaritado com formações e certificações que garantem que ele é um profissional habilitado para guiar seu cliente na própria mente.
Uma pessoa sem gabarito pode acabar gerando uma crise de choro, enquanto um profissional sabe conter e onde pode ou não perguntar algo.
Qual idade pode fazer hipnose?
Algo importante para o desenvolvimento correto da sessão de hipnose é que a imaginação, a capacidade de foco e a comunicação com o hipnoterapeuta aconteçam.
Devido a isto, é recomendado que a hipnose aconteça a partir dos 6 a 8 anos de idade, onde a criança já consegue ter um certo foco e conversar normalmente com um adulto.
A faixa etária que mais procura hipnoterapeutas, porém, é entre os 20 e 35 anos.
É, normalmente, nessa idade onde os jovens passam a procurar o autoconhecimento e encontrar razões para fazer o que fazem.
É nessa idade que acontecem mudanças de carreira, término de relacionamento e o descobrimento de grandes feridas emocionais do passado.
Criar um filho não é algo simples e todos os pais, inclusive eu, acabam deixando algum traço na personalidade dos filhos que fará mal a ele no futuro.
Esses traços são sempre criados sem querer. É o exemplo do pai super protetor que acaba criando um filho muito passivo na vida, tudo porque ele queria proteger o que é mais precioso para ele.
Por conta disso, essas feridas emocionais acabam causando algum dano nessa faixa de idade, entre os 20 e 35 anos.
Pessoas mais velhas costumam ser mais maduras exatamente por já terem aberto essas feridas, sofrido e aprendido a fechar a ferida sozinhos.
Isso acontece normalmente com todas as pessoas.
O processo, na verdade, é que a mente esconde as feridas no inconsciente, que é dificílimo de ser acessado.
Então algo que é resolvido em uma ou duas sessões de hipnose pode levar até 10 anos para ser resolvido em tempo normal.
O único motivo para isso é que a hipnose tem o poder de acessar a mente inconsciente, trabalhando no amadurecimento e cura acelerados da mente do cliente.
Existe algum efeito colateral?
Sim, e esse é bem simples.
O efeito colateral é atingir, totalmente, seu objetivo de forma permanente.
Podem levar 10 anos para curar uma ferida emocional que pode ser curada em 2 sessões de hipnose. Mas os efeitos de 2 sessões de hipnose duram para sempre, porque ajudam o cliente a atingir um novo patamar de consciência e amadurecimento.
Para resumir tudo, então, a hipnose é um meio de acelerar os processos de amadurecimento e cura emocionais, podendo também ser utilizada para processos amplificadores, como é o caso do emagrecimento.
A hipnose é apenas um meio natural da mente de focar que é canalizado e orientado por um profissional gabaritado para que o cliente descubra respostas ocultas dentro da própria mente e consiga amadurecer utilizando processos naturais de sua própria mente num tempo recorde!
